لتفاح الأخضر .. لنضارة البشرة ويخلص الجسم من السموم ويقاوم الأورام السرطانية

التفاح الأخضر .. لنضارة البشرة ويخلص الجسم من السموم ويقاوم الأورام السرطانية

فوائد التفاح الأخضر

التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية والعلاج ، وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع: "الحلو ، المر ، الحامض" وجاء في المثل الشائع (تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب) .

مزايا التفاح الأخضر :

من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة ويمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد.

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :

1 - يغسل الأسنان ويقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .

2 - يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم ..

3 - يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات.

4 - يعالج الإمساك والإسهال الشديد .

5 - يهدئ السعال ويسهل إفراز البلغم .

6 - مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة وذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .

7 - يساعد على تفتيت حصى المرارة .

8 - غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.

9 - مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .

10 - يقوي عمل الرئتين ويقلل من احتمالات سرطان الرئة .

11 - يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

خمسة أسباب لتأكل تفاحة يومياً :

أولاً: لغذاء صحي: التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

ثانياً: لقلبك.. لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

ثالثاً: لمعدتك.. لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعاً: لرئتك.. إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين ويقلل احتمالات سرطان الرئة .

خامساً: لعظامك.. يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

استخدام التفاح في العلاج :

1 - لشد الصدر: استخدام تفاحة مقشرة ومهروسه جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .

2 - لعلاج التقيؤ: شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون وذلك قبل الأكل قدر كوب .

3 - لتنظيف صفار الأسنان: يؤخذ من قشرة التفاح وتدلك بها الأسنان .

4 - للروماتيزم وإدرار البول والنقرس: يغلى 30 جراما من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة وتشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .

5 - لعلاج السعال: يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات واليانسون .

6 - لعلاج الإسهال: خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً فعالا للاسهال . s49

[i]

صفحة 1 من اصل 1